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偶爾經過台北的南京三民站，除了工作通勤會到這邊之外，這附近也有需多好吃的料理，也還有鼎鼎有名的伴手禮店都在這一帶，不過吃多了總是要還債的，也恰巧注意到這間裝潢很漂亮的健身房。
從捷運南京三民站2號出口一出站就可以看到唷！除了住在附近的住戶，也有許多上班族在下班後會來運動，即使假日來這邊也超級方便。
這邊有很寬敞的休憩空間與用餐環境，座位上都還附有插座，給運動後的夥伴們一個舒服的休息感受，而這邊的餐點，是在運動後能立即補充的高蛋白美味餐及運動補給飲，這樣就完全不用擔心高熱量食物拉！
NisoroFit 收費方式現在有優惠活動唷！特別回饋早鳥限量優惠價！
【全館訂閱制】999 (可預約團體課) 原價1299
【訂閱制月票】799 (無法預約團體課) 原價1099
活動時間：1/15~3/31 <每個月信用卡自動扣款>
一個月只要$999就可以隨意進出場館，外加團課上到飽！也太令人心動了！真的超級划算欸！
第一次入場時使用手機掃描QR CODE，會直接轉跳到FB的Message，填寫基本資料就能快速加入會員！購買課程後資料也都會記錄在裡面，更特別的是進出是用手機掃描進出口的閘門QR CODE，好方便的設計喔！不用下載其他app，直接就能輕鬆入場。
進來之後的左手邊就是置物櫃，直接是使用密碼鎖，也都不用另外收費即可使用，往裡走是團課教室，還有洗手間&淋浴沖澡間也都在這邊，讓會員們可以先行收納好自己的東西，以及換上運動裝，便可熱血的跟著老師動一動啦！
而女生廁所這邊全是少女心的粉色，不僅沒有悶悶的濕氣，整體也非常乾淨清爽，不論是梳洗、如廁、更衣都讓人感到非常舒服，真的太推薦這邊的廁所了！
廁所及浴室有分隔開！還有清新宜人的室內擴香，想像洗澡完、吹個頭髮待在這邊也很舒適呢！
相信眼尖的朋友一定注意到了，在NisoroFit這邊不僅有知名品牌的洗手乳及各項清潔用品，還有Dyson吹風機以及烘手機，畢竟保持良好清潔可是非常重要的，這麼有質感的健身房，完全就是給會員們一個至高無比的尊榮享受呀！
接下來～～就看看我怎麼在健身房裡胡搞瞎搞吧！阿不對！是如何減少我多餘的脂肪阿～～努力動滋動！Go!
這邊算是一些拉筋及暖身的器材，做運動前都要好好暖身，不然可是會受傷的
加強腹部訓練時，太累就直接躺著休息？!
腳頂住將身體往上抬，運用些背部的力量，感覺整個胸口都打開了
感覺身體還是稍微冷冷的，先去跑步讓自己暖和一些，也加強些心肺功能
右手邊是有氧區
有多樣的健身器材可使用，同一種項目也至少有兩台機器，如果是早上下午來運動，避開人少時段，直接是超級VIP，可以盡情的燃燒脂肪阿！
運動的空間也非常寬敞，一點都不會有擁擠的感覺
對於健身小白而言，手無復雞之力，就不用特別加重量，而且也要記得適可而止，千萬不要用力過猛
常常有駝背狀況的我，也藉此提升背部的肌肉
一開始我會選擇一些胸推、划船等簡單可上手的機器進行，增加肌肉量後，再慢慢的去做其他項目
健身器材及設備都很新，也都備有酒精清潔消毒，在使用上是安全無慮的
還有其他多項器材可使用，做伸展的瑜珈墊、練局部肌肉可使用的彈力繩，還有啞鈴，整齊劃一的排著，這塊也算是男生們都愛練的二頭肌！果然這一區看上去就是猛猛地～～
還做了一些臀部、腿部的重訓，不過不熟悉的機器還是要請教教練，才比較不會練錯唷！這個臀推機做完隔天腿真的好痠，超級有感的！
希望能早日擁有美麗翹臀呀！！
看了這麼多累人的機器，練完總是想桑幾咧～～～只能說，在NisoroFit 什麼都幫你想好了，直接就推出「筋膜放鬆課程」，讓肌肉痠痛的你好好的蘇胡一下嘍！
這麼高品質的健身房，真的讓人想好好運動了，心動不如馬上行動拉！！
| NisoroFit |
地址:：台北市松山區南京東路五段176號
電話: 0972-007-869
時間: 0630-2200
活動時間：2022/1/15~3/31
【全館訂閱制】999 (可預約團體課)
【訂閱制月票】799 (無法預約團體課)
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